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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 22일 목요일
  • 조식
    • 차수수밥(서생중)
    • 쇠고기콩나물국5.6.9.13.
    • 애호박버섯볶음(서생)9.13.
    • 생선까스/타르타르소스(서생중)1.2.5.6.13.16.
    • 배추김치(서생중)9.13.
  • 중식
    • 기장밥(서생)
    • 쇠고기볶음우동(서생중)5.6.7.13.16.18.
    • 돈육김치찌개5.6.9.10.13.
    • 진미도라지무침5.6.13.
    • 당면김말이(서생중)1.5.6.
    • 깍두기(서생중)9.13.
    • 오렌지(서생중)
  • 석식
    • 녹차칼슘쌀밥(서생)
    • 지코바식숯불치킨1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.
    • 실파계란국1.5.6.9.13.
    • 애호박볶음(서생)5.9.13.
    • 배추김치(서생중)9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):694.8 Kcal
    탄수화물(g) : 99.6
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 62.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 134.2
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):808.8 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 104.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 50.2
    칼슘(mg) : 316.8
    철분(mg) : 9.3

    칼로리(석식):809.4 Kcal
    탄수화물(g) : 97.1
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 253.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 135.9
    철분(mg) : 6.3